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Eine der besten Methoden sich und das Baby auf die Geburt vorzubereiten ist sanftes Yoga.
Mit den Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können die werdenden Mütter lernen allen Veränderungen und Entwicklungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, ruhiger zu begegnen. Das Ungeborene kann mit entspannen. Die Körperübungen stärken Muskeln & Nerven. Die tiefe Bauchatmung kann später unter der Geburt helfen.
Voranmeldung bitte unter 06032 / 31233 oder
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Termin: Donnerstag, 10x ab 09.02.-26.04.2012 (außer in den Ferien)
Zeit: 17.15 - 18.15 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Gebühr: 65,- Euro, Mitglieder: 60,- Euro
Leitung: Kiki Feldberg, Yogalehrerin
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