Eine der besten Methoden sich und das Baby auf die Geburt vorzubereiten ist sanftes Yoga.

Sanfte Rückbildung ab 6 Wochen nach der Geburt, gerne auch mit Baby.

Diese beliebte Entspannungsmethode ermöglicht es Ihnen, jederzeit und ohne großen Aufwand zur Ruhe zu kommen, zu Entspannen und Ihre Kräfte wieder aufzutanken.